精力減退を解消するツボ刺激2
基本の気功法に、ツボ刺激を行うと、さらに効果があがると言われています。このツボは「精力減退を解消」と「高血圧」に効果的です。
三陰交(さんいんこう)のツボ
STEP1→基本功法を行う。
STEP2→三陰交のツボを刺激する。
●場所:足の内くるぶしから約9cm上、脛骨の骨際。
●姿勢:椅子に軽く腰掛けるか、地べたに座っても可。
●方法:親指で揉みながら押す(足は交互に)
●時間:片足1~2分。
基本の気功法に、ツボ刺激を行うと、さらに効果があがると言われています。このツボは「精力減退を解消」と「高血圧」に効果的です。
STEP1→基本功法を行う。
STEP2→三陰交のツボを刺激する。
●場所:足の内くるぶしから約9cm上、脛骨の骨際。
●姿勢:椅子に軽く腰掛けるか、地べたに座っても可。
●方法:親指で揉みながら押す(足は交互に)
●時間:片足1~2分。